Ayurveda:
Ayus = Leben veda = Wissen
- Ayurveda: „die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“
- Ayurveda: ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem mit einer über 5000- jährigen Tradition
- Die Ayurvedamedizin wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als medizinische Wissenschaft anerkannt und ist in südasiatischen Ländern der Schulmedizin gesetzlich gleichgestellt.
- Ayurveda: ist ein System , mit dem Sie Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können.
Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den 3 Bioenergien (Doshas: Vata/ Pitta /Kapha) - Ayurveda: ist die Wissenschaft, dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten bzw. wieder herzustellen
- Ayurveda: beachtet die Ursachen des Ungleichgewichts
Jeder Mensch hat seine eigene Konstitution.
Solange diese Bioenergien (Konstitution) im Gleichgewicht sind, ist der Mensch gesund.
In diesem Zusammenhang werden Ernährungsempfehlungen, Empfehlungen für die Tagesroutine, die Art der Bewegung und ayurvedische Anwendungen (Reinigungskuren, Massagen, Kräuterölanwendungen, Stirngüsse) gegeben.
Ayurveda und Yoga gehören zusammen.
Ihr Ursprung liegt in Indien.
Yoga wird in der ayurvedischen Medizin mit einbezogen.