… begann zu einer Zeit meines Lebens, als die Kinder langsam selbstständig wurden und ich mehr Zeit für mich hatte. Durch Zufall bin ich auf einen Yogakurs der Volkshochschule aufmerksam geworden. Nachdem ich anderthalb Kurs belegt hatte, war mir klar – genau DAS ist es!! Ich tue etwas für meinen Körper (Beweglichkeit, Kräftigung), für meinen Geist (Konzentration, abschalten, zur Ruhe kommen) und ich fühlte mich einfach während einer Yogastunde und danach viel wohler. So habe ich mich 2002 für eine Yogalehrerausbildung in Dresden entschieden.
Es sollten noch weitere Ausbildungen dazu kommen. So hatte ich z.B. das Glück meine Ausbildung zur „Ganzheitlichen Yogatherapeutin“ und zur „Ayurveda Gesundheitsberaterin“ bei einem Heilpraktiker machen zu können, der sein Ausbildung in Indien bei Dr. Balaji Tambe absolviert hat.
Die Erweiterung meines Wissens über ayurvedische Massagen erfolgte 2012 bei Leela Mata einer bekannten und beliebte indische Yoga-Meisterin aus Florida. Sie praktiziert Yoga und Ayurveda seit ihrer Kindheit.
Die Seminare mit Swami Maheshanda und Swami Sudhananda waren für mich persönlich sehr intensive, inspirierende und auch lehrreiche Fortbildungen, die mich bis zum heutigen Tag begleiten.
Den Weg des Yoga und Ayurveda werde ich mein Leben lang gehen. Ich freue mich über jeden Schritt, jede persönliche Veränderung und auf die Menschen die mir dabei begegnen. Es ist auch immer wieder spannend die Wirkung der Yogapraxis auf meine Kursteilnehmer zu sehen und diese Freude darüber mit ihnen zu teilen.
Für mich ist Yoga Bewegungsmeditation und Kraftquelle —
Ayurveda faszinierendes ganzheitliches Wissen.