Yoga – ein ganzheitlicher Weg, seit Jahrtausenden bewährt.
„Innehalten und Ankommen – im Heute, Hier und Jetzt“
Der Yoga wird seit ca.3500 Jahren praktiziert. Es begann zuerst mit geistigen Übungen denen dann aber auch körperliche Praktiken folgten. Im Verlauf dieser vielen Jahre hat sich dieses Übungssystem immer wieder erneuert, erweitert und verfeinert. Yoga ist nur bedingt als Theorie entstanden, sondern vielmehr aus dem Erfahren, Erleben und Experimentieren.
Der Yoga ist damit einer der besterprobtesten Übungswege für den Körper, den Geist und der Seele. *
* Im heutigen Sprachgebrauch ist damit oft die Gesamtheit aller Gefühlsregungen und geistigen Vorgänge beim Menschen gemeint.
* alles Denken, Fühlen und Empfinden eines Menschen
* Synonyme: Psyche